Sănătatea picioarelor

Persoană relaxată pe canapea seara, cu picioarele desculțe ridicate pe o pernă pentru odihnă.

Picioare obosite: cauze și ameliorare rapidă

Picioarele obosite apar când mușchii mici ai tălpii lucrează ore în șir, iar sângele și lichidele stagnează spre glezne după mult timp în picioare sau pe scaun. Rezultă acea senzație de picioare grele, arse și încordate seara. De obicei nu este o boală, ci un...
Mai multe tipuri de talonete ortopedice din materiale diferite așezate una lângă alta.

Materiale pentru talonete: cum alegi corect

Materialul din care sunt făcute talonetele decide cât de bine îți susțin piciorul, cât de confortabile sunt și cât rezistă în timp. Cele mai întâlnite variante sunt spuma cu memorie, gelul, spuma EVA și pluta, fiecare cu un echilibru diferit între amortizare și fermitate. Alegerea...
Femeie care poartă pantofi cu toc eleganți, cu un branț ortopedic subțire introdus pentru confort.

Branțuri pentru pantofi cu toc: confort fără durere

Branțurile pentru pantofi cu toc adaugă amortizare exact acolo unde tocul concentrează presiunea, în partea din față a piciorului, la nivelul metatarsienelor. Ele nu schimbă înălțimea tocului, dar redistribuie greutatea, reduc frecarea și susțin arcul plantar, astfel încât să poți purta pantofii preferați mai mult...
Două perechi de talonete ortopedice așezate una lângă alta pentru comparație.

Talonete personalizate sau standard: ce alegi?

Talonetele personalizate sunt fabricate la comandă după forma exactă a piciorului tău, în timp ce talonetele standard vin în mărimi gata făcute, potrivite pentru majoritatea oamenilor. Cele personalizate oferă un sprijin mai precis și mai durabil, dar costă mult mai mult, iar pentru multe probleme...
Profilul unui picior cu arc plantar foarte înalt, caracteristic piciorului cav.

Picior cav: cauze, semne si cum il sustii corect

Piciorul cav este un tip de picior cu arcul plantar mai înalt decât normal, care nu se aplatizează atunci când calci pe el. Acest arc pronunțat mută greutatea pe călcâi și pe partea din față a tălpii, provoacă instabilitate și presiune inegală, iar în timp...
Picioare relaxate într-un lighean cu apă călduță, într-un cadru cald și liniștit de acasă.

Baie de picioare: beneficii și rețete simple acasă

O baie de picioare este o metodă simplă de a relaxa tălpile obosite la finalul zilei: apa călduță și mișcarea ușoară a degetelor ajută mușchii încordați să se destindă, iar pielea aspră se înmoaie. Nu tratează o boală, dar poate ameliora senzația de picioare grele,...
Lucrător care stă în picioare confortabil pe o suprafață dură în timpul turei.

Talonete pentru pantofi de lucru: confort toată ziua

Talonetele pentru pantofi de lucru sunt branțuri ortopedice care susțin arcul plantar, amortizează impactul și distribuie presiunea uniform pe talpă. Când stai în picioare toată ziua, ele reduc oboseala, durerile de călcâi și tensiunea din picioare. Cheia este să alegi un branț cu sprijin și...
Femeie care își ține picioarele ridicate pe o pernă ca să reducă umflarea gleznelor.

Picioare umflate: cauze, ce ajută și când la medic

Picioarele se umflă atunci când lichidul se acumulează în țesuturi, cel mai des din cauze banale: statul îndelungat în picioare sau pe scaun, căldura, venele slăbite sau sarcina. De obicei umflarea este ușoară, apare seara și trece peste noapte dacă ridici picioarele. Devine îngrijorătoare când...
Picioare ridicate pe o pernă ortopedică de susținere, pe canapea

Vene varicoase la picioare: ce faci acasă și când mergi la medic

Pe scurt: venele varicoase nu dispar de la sine și nu pot fi eliminate acasă, dar poți face multe ca să le ții în frâu. Ridicarea regulată a picioarelor, mersul pe jos, controlul greutății și evitarea statului îndelungat în picioare sau pe scaun ameliorează senzația...
Călcâie crăpate și îngrijirea pielii uscate

Călcâie crăpate remedii simple pentru refacerea pielii uscate

Acest conținut are rol informativ și nu înlocuiește sfatul medical profesionist. În cazul unor simptome severe sau dacă suferiți de afecțiuni cronice, consultați un medic.Problema picioarelor cu călcâie crăpate reprezintă o afecțiune dermatologică extrem de des întâlnită, care provoacă atât disconfort estetic, cât și fizic....

Așteptați, reducerea secretă este aproape deblocată

Oferta este rezervată doar pentru scurt timp. Deblocați cuponul și economisiți astăzi.

Continui fără reducere