Blog - Orthexa

2 oct.

Pinteni calcaneeni sau fasciită plantară – cum faci diferența corect

Citește postarea

Picior desculț lângă o piatră ponce și o cremă hidratantă, pregătit pentru îngrijirea bătăturilor.

5 sept.

Bătături și calozități: cauze, îngrijire și prevenție

Citește postarea

Femeie la birou care își ține mâna la baza craniului, cu o durere de cap care pornește din gât.

2 sept.

Cervicalgie și durere de cap cervicogenă: cauze și ameliorare

Citește postarea

Prim-plan cu un genunchi umflat, ținut de o persoană așezată pe canapea.

30 aug.

Genunchi umflat: cauze și ce să faci

Citește postarea

Persoană care își ține glezna dureroasă cu mâinile după o entorsă survenită la mers.

27 aug.

Entorsă de gleznă: prim ajutor și recuperare

Citește postarea

Ilustrație a coloanei lombare cu un disc intervertebral herniat care apasă pe o rădăcină nervoasă.

24 aug.

Hernie de disc: simptome și tratament conservator

Citește postarea

Persoană care își ține zona lombară, cu durere ce coboară pe spatele piciorului, semn de sciatică.

21 aug.

Sciatică: cauze, simptome și ce ajută

Citește postarea

Persoană care își mișcă picioarele în pat seara din cauza neliniștii din picioare.

18 aug.

Sindromul picioarelor neliniștite: cauze și ameliorare

Citește postarea

Persoană care își masează pernița piciorului din cauza durerii provocate de nevromul Morton.

15 aug.

Nevrom Morton: simptome, cauze și tratament

Citește postarea

Alergător care își ține partea din spate a gleznei din cauza durerii la tendonul lui Ahile.

12 aug.

Tendinita ahiliană: cauze și recuperare

Citește postarea

Persoană care își ține călcâiul dureros dimineața, un semn tipic al pintenului calcanean.

9 aug.

Pinten calcanean: cauze, simptome și tratament

Citește postarea

Persoană așezată acasă care își atinge gamba din cauza amorțelii la picior.

6 aug.

Amorțeală în picioare: cauze, circulație și ce să faci

Citește postarea

Persoană care își prinde gamba pe marginea patului noaptea din cauza unui cârcel la picior.

3 aug.

Cârcei la picioare (crampe nocturne): cauze și remedii

Citește postarea

Spatele unui adult cu o ușoară curbură laterală a coloanei vertebrale, ilustrând scolioza.

31 iul.

Scolioză la adulți: se poate corecta și cum

Citește postarea

Picioarele desculțe ale unui adult văzute din interior, cu arcul plantar aplatizat, semn de platfus.

28 iul.

Platfus la adulți: semne, cauze și tălpi ortopedice

Citește postarea

Femeie însărcinată care doarme confortabil pe partea stângă cu perne de sprijin.

25 iul.

Somnul în sarcină: poziții și perne de sprijin

Citește postarea

Persoană care execută un exercițiu de plank pentru întărirea musculaturii core.

25 iul.

Forța musculaturii core pentru un spate sănătos

Citește postarea

Persoană matură care își ține genunchiul dureros din cauza artrozei.

25 iul.

Artroza la genunchi: simptome și ce ajută

Citește postarea

Talonete ortopedice curate așezate la aerisit lângă o pereche de pantofi.

25 iul.

Îngrijirea talonetelor: cum le cureți și menții

Citește postarea

Picior cu o bășică formată la călcâi din cauza frecării de pantof, pregătit pentru îngrijire.

25 iul.

Bășici de la pantofi: prevenție și tratament

Citește postarea