Blog - Orthexa

Persoană care își mișcă picioarele în pat seara din cauza neliniștii din picioare.

18 aug.

Sindromul picioarelor neliniștite: cauze și ameliorare

Citește postarea

Persoană care își masează pernița piciorului din cauza durerii provocate de nevromul Morton.

15 aug.

Nevrom Morton: simptome, cauze și tratament

Citește postarea

Alergător care își ține partea din spate a gleznei din cauza durerii la tendonul lui Ahile.

12 aug.

Tendinita ahiliană: cauze și recuperare

Citește postarea

Persoană care își ține călcâiul dureros dimineața, un semn tipic al pintenului calcanean.

9 aug.

Pinten calcanean: cauze, simptome și tratament

Citește postarea

Persoană așezată acasă care își atinge gamba din cauza amorțelii la picior.

6 aug.

Amorțeală în picioare: cauze, circulație și ce să faci

Citește postarea

Persoană care își prinde gamba pe marginea patului noaptea din cauza unui cârcel la picior.

3 aug.

Cârcei la picioare (crampe nocturne): cauze și remedii

Citește postarea

Spatele unui adult cu o ușoară curbură laterală a coloanei vertebrale, ilustrând scolioza.

31 iul.

Scolioză la adulți: se poate corecta și cum

Citește postarea

Picioarele desculțe ale unui adult văzute din interior, cu arcul plantar aplatizat, semn de platfus.

28 iul.

Platfus la adulți: semne, cauze și tălpi ortopedice

Citește postarea

Femeie însărcinată care doarme confortabil pe partea stângă cu perne de sprijin.

25 iul.

Somnul în sarcină: poziții și perne de sprijin

Citește postarea

Persoană care execută un exercițiu de plank pentru întărirea musculaturii core.

25 iul.

Forța musculaturii core pentru un spate sănătos

Citește postarea

Persoană matură care își ține genunchiul dureros din cauza artrozei.

25 iul.

Artroza la genunchi: simptome și ce ajută

Citește postarea

Talonete ortopedice curate așezate la aerisit lângă o pereche de pantofi.

25 iul.

Îngrijirea talonetelor: cum le cureți și menții

Citește postarea

Picior cu o bășică formată la călcâi din cauza frecării de pantof, pregătit pentru îngrijire.

25 iul.

Bășici de la pantofi: prevenție și tratament

Citește postarea

Vedere din spate a unui călcâi înclinat spre interior, cu greutatea pe marginea exterioară a tălpii.

25 iul.

Călcâi var: cauze, riscuri și soluții ortopedice

Citește postarea

Pernă de călătorie în formă de U în jurul gâtului unui pasager care se odihnește în avion.

25 iul.

Pernă de călătorie pentru gât: cum o alegi corect

Citește postarea

Vedere din spate a unui călcâi valg înclinat spre interior, comparat cu o poziție neutră.

25 iul.

Călcâi valg: cauze și cum îl corectezi cu talonete

Citește postarea

Persoană așezată în pat noaptea, cu mâna pe partea superioară a pieptului, din cauza arsurilor la stomac.

25 iul.

Reflux gastric: cauze, simptome și remedii

Citește postarea

Persoană relaxată pe canapea seara, cu picioarele desculțe ridicate pe o pernă pentru odihnă.

25 iul.

Picioare obosite: cauze și ameliorare rapidă

Citește postarea

Persoană în vârstă care își masează mâinile afectate de dureri articulare.

25 iul.

Artrita reumatoidă: simptome și management zilnic

Citește postarea

Femeie la birou care își întinde gâtul în timpul unei pauze de lucru.

25 iul.

Exerciții pentru gât și umeri la birou: rutina anti-tensiune

Citește postarea